（合集）小学体育听课记录12篇
听课是一种对课堂进行仔细观察的活动，它对于了解和认识课堂有着极其重要的作用。听课的主体可以是学生也可以是老师。以下是小编整理的（合集）小学体育听课记录，欢迎阅读。
小学体育听课记录 1
一、准备部分
1、整队，师生问好。
2、热身运动：
a、围绕操场跑步两圈，b、头部运动、扩胸运动、腹部运动、跳跃运动、前后压腿运动、手脚腕关节运动。
3、宣布教学内容《连续前滚翻》
4、师让生在垫子前面站立，后让学生坐在垫子上。
二、新课教学内容
1、教师示范前滚翻动作
2、教师讲解、示范，组织学生进行练习，每生一垫，前后摆动，两手抱小腿：团身
滚动——抱小腿——撑地。
3、学习前滚翻，在教师的指导下，学生练习前滚翻。
4、纠正动作，用头的后部，蹬腿收腿、低头团胸。
5、连续前滚翻(下蹲，两手撑地，蹬腿收腿)讲解示范，学生展示动作、练习、挑战
连续前滚翻。
6教师再次纠正动作:下蹲，两手撑地，蹬腿收腿。
三、教师小结：
通过以上的练习，同学们终于完成了任务，同学们纷纷祝贺。
四、整理
结束
让学生听轻音乐进行放松：让学生围成一个大圈，做丢手绢的.游戏。小结，下课。
点评：
1，选择教材，组织形式，符合儿童的心理、生理特点。
2，教学方法单一，教学准备不够充分，学生没有很好的掌握动作要领，练习时间稍长，学生有点累。
小学体育听课记录 2
一.基本部分
（一）课堂常规：
体育委员整队，报告出勤人数2.师生问好
3.宣布本次课的内容与要求
4.检查服装与器材,安排见习生
（二）200米2圈
（三）热身操
1.头部运动
2.扩胸运动
3.体侧运动
4.体转运动
5.腹背运动
6.手腕、脚踝关节
7.弓步压腿
8.跨栏坐
二.基本部分
1.向前连续立定跳远5个
2.仰卧起坐30个3组
3.自由活动
三.结束部分
1.整队
2.放松练习
3.总体评价
小学体育听课记录 3
一、准备部分
师：同学们好!生：老师好师：今天老师刚刚和篮球交了朋友，以这位小朋友为基准，向左右展开。师：篮球可爱吗?生：可爱。师：喜欢吗?生：喜欢。师：下面我们来做一下热身运动，a,围绕操场跑步两圈；b，踝关节运动、头部运动、扩胸运动、腹背运动、前后压腿运动。师：现在我们带着篮球一起来做操，跟着老师一起做。举一举，弯一弯，摇一摇，滚一滚，跳一跳。
二、新课《篮球直线运球》
师：接下来，我们带着篮球，原地拍球。生练习2分钟。师：好，老师要问一下，你们手掌哪个部位最脏啊?生：手指，手掌，手背，指甲。
师：好，老师告诉同学最佳答案，运球部位在五指掌跟艺术，手指最脏。接下来小朋友继续运球。学生练习
师：老师还要纠正一个错误的动作。有的同学拍球的时候身体这里着，应该蹲下来一点。
师：好，同学们连续地拍球拍起来，左、右手单拍球，也可以交替拍球。
师：停，好，接下来老师给小朋友提要求，女生连续拍30次，男生40次以后，能不能做到。
生：能。师：好，你们达到要求了吗?生报数字。
师：我们带着篮球学走路好不好，你们试一下，带着篮球走着拍。生练习，师巡视
师：那接下来，我们每组试一下，往前拍球，不要让球宝宝跑掉了。四列横队，每队依次拍球走20米，再依次返回。接下来老师要提高要求了，老师告诉小朋友小秘诀，小朋友按照秘诀来练习好不好。拍后方，落前方，走一走，拍一拍。师喊口令，学生再练习2次。师请2位小朋友展示后：刚才这2位小朋友好在哪里?老师告诉你们，他们能连续地拍，现在小朋友们连续拍球到终点。
师：有几位小朋友能慢跑着拍，老师请他来展示一下。学生展示。
师：请每队挑战自己，试着慢跑着拍。师口令，生练习，师适时点评。
师：同学们刚才会带着篮球走路了，接下来同学们挑战自己，带着篮球，直线拍球，边跑边沿直线拍球。师口令，生练习。师纠正，学生再练习。
三、整队小结：
很多小朋友能走了拍球，已经没有问题了，今天布置作业，回家找个空地，能连续地向前拍球。
师：接下来我们带着篮球在音乐中一起做放松操。
点评：
1、选择教材，组织形式，符合儿童的.心理、生理特点。
2、设计新颖，能激发学生的学习积极性。
小学体育听课记录 4
一、教学理念及课中渗透
本课通过游戏的方式营造快乐的学习氛围，以学生为主体，关注学生身心健康发长，健康第一的思想在课中有了很好的体现。
二、目标实施情况
以合作学习为目标，课中学生积极主动参加各种练习，学习热情高涨。通过合作学习，学生综合素质和合作学习能力得到有效培养，学到知识，发展体能，学生身心健康得到锻练。
三、教材处理
通过两人合作，内容学习，体验合作学习的重要性，学会课堂中合作，延伸合作精神到课外，来完成教学目标，教材通过大量的游戏和民间传统项目来处理合作教学内容，比较合理、科学。四、教法选择情况
根据新理念，运用新教法，其中一些很好体现了新课标的精神。
1、设疑置问引导学生探究学习，问题意识突出，如课的开始，围绕合作学习，设疑置问让学生回答，使学生真正意识到合作学习的重要性和个人价值。课中学生带着问题练习，在练习中发现问题解决问题。
2、引导学生自主学习，教师给学生很大自主学习空间，准备活动内容自由选择也可创造练习形式，多人练习形式自主选择，自主练习。
3、本课的主题就是合作学习，通过引导学生合作学习，培养合作精神。
4、鼓励引导学生明显，课中教师激励学生，营造浓厚学习气氛，对摔倒学生的鼓励能重树信心，对败不馁的品质得到很好的发扬。
5、组织学生以小组为单位学习，使同学们在情感交流中得到人际关系的提高
6、组织学生互评，课中多次练习后，教师组织学生进行互评。提高了学习积极性，提高了教和学的效果。
五、师生互动
教师以一个学生的引导者、合作者、朋友的身份与学生一起营造宽松愉快的学习气氛。教师积极参加到学生游戏练习当中，师生之间零距离接触产生了很好的`教与学互动。
六、不足与建议
本课合作为主题，对学生培养合作精神有一定的提高，但合作的深度不够。希望进一步挖掘。
场地器材：充分利用变化新颖一材多用改革创新
这是一节很好的体育示范课，宋老师备课充分，教学方法熟练，练习内容生动活泼，整节课老师收放自如，及时调控，故收到很好的教学效果。
1、宋老师教学设计创新。能观察、贴近生活，设计出适合自己和学生的教学内容，充分发挥想象力，利用废报纸“一物多用”，让学生有多种练习方法，使教学有新意，让学生感兴趣，（不搞花里胡哨）有实效。
2、教学方法恰当。在教学中，教师为每一个学生创造机会，让他们主动参与，主动发展，学法指导，营造氛围，为学生提供机会，培养他们的创造力和竞争力。
3、为学生营造一个良好的学习氛围。“跳远”与“投掷”，对六年级学生来说，是很熟悉的二项运动，但宋老师很巧地为学生创设特定的情境。让学生积极参与，把课堂教学变得趣味盎然。
小学体育听课记录 5
一、导入
师：立正，上课，同学们好！ 生：老师好！师：有没有不舒服的同学，不舒服及时告诉老师。
师：同学们，2008年在我们国家举行了哪一件体育盛会呀？ 生：北京奥运会。
师：对了，看来大家都对北京奥运会都很了解哦，那好吧，老师来考考大家。你们认识了哪些中国的运动健儿呢？
生A：姚明，生B：刘翔，生C：郭晶晶，等等。
师：同学们认识了那么多的运动健儿。那么你们想不想也要像他们那样呀。
生：想。
师：那么我们就要从这节课开始，更加刻苦地上好每一节体育课吧。
生：好。
师：全体听口令，立——正！向右看——齐！向前——看！全体都有，1至2报数！一列横队变二列横队——走！（动作要迅速，有力）二列横队变一列横队——走！原地踏步——走！（动作有力，口令要响亮，手臂有力）生：1—2—1，1一2—3—4。
师：立—定！同学们，现在大家跟着老师像刘翔那样，在草地里一起飞翔吧！（各小组长带领队员在草地里进行蛇形慢跑）同学们，要注意安全。
排成四列横队：（体操队形）
师：同学们，跟着老师一起活动开各个关节吧。
上肢运动（4个8拍），扩胸运动（4个8拍），体转运动（4个8拍），腹背运动（4个8拍），跳跃运动（4个8拍），整理运动（4个8拍）。
二、共同探讨
1、起跑、加速跑、快速跑。
师：好的，同学们，我们已经做好准备活动了，接下来，老师有个问题，想大家来帮忙解决。参加50米跑，你想跑得快，那么有哪些因素来决定它呢？
生A：起跑，生B：冲刺，……生N：加速阶段。
师：同学们，说得都有道理。那么本节课，我们就来一起探讨一下：起跑接加速跑到快速跑的技术。同学们，有没有兴趣学好？
生：有。
师：现在，老师想请几个同学到前面来展示一下他们所认识的哪些起跑的姿势？
生A，生B，生C，生D，其他同学看看他们的起跑姿势，各有不同。
师：同学们，刚刚我们看了他们四个的起跑姿势，我们一起讨论一下，你们觉得比较好吧。
学生开始小组讨论，教师巡视并参与讨论。
师：好，同学们，现在我们进行起跑接加速跑的`练习，我们分成四路纵队，四人为一组，听到口令后，就快速向前跑，跑到指定的标志物就停下来，从两边走回来，排到队伍的后面，准备进行第二次练习。
（请技术好的同学展示。）
2、冲出“包围圈”
师：同学们，接下来，我们进行一个游戏。名叫：冲出“包围圈”
方法：学生拿着标志物A绕过障碍物跑到指定地点放下A，然后拿着标志物B，原路返回交给同组同学，依次类推。大家明白了吗？
生：明白了。
师：好，那我们开始吧。
学生开始进行游戏。教师巡视，并鼓励学生。学生为自己的队友加油，鼓励。
三、宽庆
师：同学们，本节课大家都很认真，很积极，现在老师带领大家一起来放松性情吧。我们围成一个大圆圈，听到老师的喊出来的数字后，大家便就近抱成团。
（放松游戏开始）
师：同学们，本节你们学到了什么知识啊？生：加速跑，起跑……
师：看来，本节课同学们收获不少哦。下课，同学们再见！
生：老师再见！
老师带学生回教室。
小学体育听课记录 6
师：同学们，在课余时间你们最喜欢做什么？为什么呀？
生：做游戏
师：老师刚创编了一个找朋友的游戏，你们想不想和老师一起来做这个游戏？
生：想（学生积极地和老师一起投入到游戏当中去）。
师：下面让我们在一起来做一段韵律操吧，从而达到热身的目的。
师：同学们在游戏中都找到了自己的朋友，今天老师给你们介绍一位新朋友，你们想不想认识它？（报纸）
老师：同学们都知道，通过看报纸可以开拓我们的视野，增长知识，所以它是我们每个人的`好朋友，同样，一张旧的报纸也能给我们带来快乐，今天我们就和它一起去找快乐，首先，咱们先比一比谁的本领大，看谁贴报纸跑30米报纸没掉下来，谁的本领就大。这样让学生在实践中体会到速度快报纸就掉不下来，我又进一步引导学生把报纸对折，缩小再试，从而学生在愉悦的环境中提高跑的速度。
生：在老师的组织下进行游戏
师：同学们刚才老师发现你们的本领可真大，老师想你们还有更高的本领，现在就动起你们聪明的小脑袋瓜，看看你们都能创编什么样的游戏。（这一环节主要是给学生自主空间，满足学生的好奇心，同时培养学生自主、合作、探究能力，通过展示，让学生体验成功，进一步培养学生创新意识。同时选一组游戏进行比赛，进一步提高学生投准的能力及竞争意识。）
师：同学们，秋天到了，小动物们都快乐地出来玩耍，下面让我们和小动物们一起做摸尾巴的游戏好吗？
生：好
师：咱们看一看都有哪些小动物？（于是师生听音乐在欢快的气氛中模仿小动物进行游戏。进一步让学生感受到一张报纸给他们带来的乐趣。）
师：创设情境，同学们现在是不是有点累了，下面就让我们乘上小白船，一起到银河里去放松吧！
生：好（于是同学们在音乐的伴奏下尽情地展示自己优美的舞姿，从而达到放松目的。）
师：小结，师生再见！
小学体育听课记录 7
一、课堂常规
1.体育委员整队，师生问好，报告人数，检查服装。
2.师：同学们，这节课我们学习的内容是立定跳远，希望大家在这节体育课中能够玩得开心快乐。首先，请大家跟着老师一起跑步热身吧!
二、准备活动
1.师：大家喜欢天空中自由飞翔的小鸟吗?(喜欢)那现在我们就来做一群快乐的鸟儿，展翅跟着老师一起飞吧!
生：跟着老师一列接一列碎步跑成大圆。
师：请大家拉起手来，让我们的圆圈变得更大更圆!
生：变成圆圈后，面向圆心立正。
师：我知道大家都喜欢猜谜语，那你们认真听我说谜面：长耳朵，短尾巴，蹦蹦跳跳真可爱!(小兔)
师：哦，那就请大家和我一起模仿可爱的小兔跳一跳吧。
生：原地跳，先半蹲，然后听到老师的口令迅速上跳。
师：同学们，你们知道青蛙的本领是什么吗?(捉害虫)那么它是怎么样去捉害虫的呢?谁能练习给老师看看?
生：大家议论纷纷，做出了不同的动作……
师：下面我们请两位同学给我们示范，(两位同学做小青蛙跳的动作)老师作出总结。
三、学习新知
1.立定跳远
师：刚才两位同学学青蛙跳都学得不错，今天我们就来做一群活泼可爱的青蛙，一起学习本领——立定跳远，请同学们跟我一起读儿歌：青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。提问：青蛙怎么跳?
生：根据儿歌内容回答。
师：先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗?
生：观看教师示范。
师：边示范边讲解动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。起跳时，两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳出。落地时，小腿尽量前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。
师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别?
生：边讨论边举手回答。
师：现在就请同学们自己来学一学，看谁学得好。
生：教师喊口令学生练习，及时指出错误并改正。
生：自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生)
2.游戏、小青蛙跳荷叶
师：同学们对立定跳远的动作都掌握的不错了，下面我们就再来做个游戏，看谁跳得更好。
师：讲解游戏方法，并找同学示范。
师：我们刚才学习的'立定跳远，现在老师为了同学们准备了一个有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
师：讲解游戏规则及游戏方法。
生：分组游戏。(教师巡视指导)
师：评价鼓励，请获胜队介绍经验。
四、整理放松
1.师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，下面我们就来拍拍手，甩甩腿，放松放松。
2.教师小结，对学生提出希望。
3.下课
小学体育听课记录 8
准备部分：10分钟
1、整队集合：
体育委员整队，检查人数。
要求：成四列横队，快、静、齐。
检查学生身上是否带了校牌，钥匙，小刀等锐利物品，以及着装是否符合要求，保证学生安全。
2、师生问好，导入情境：
师：同学们都在看见过小白兔吗？小白兔毛绒绒的，蹦蹦跳跳真可爱。同学们想不想象小白兔一样跳得又远又快呢？那么今天老师就教同学们立定跳远，希望每一个同学都象小白兔一样跳得远，跳得快好不好？下面老师对同学们提出几点要求，要求大家认真看，仔细听，用心学，大家能做到吗？
3、准备活动：
趣味慢跑：体育教师带队，饶过各种障碍，并变换各种姿势
（慢跑—蹲走—倒退跑—并脚跳）
徒手操：肩部运动X4
踝腕关节运动X4
膝关节运动X4
基本部分：27分钟
1、教师讲解、示范：
要求：认真听，认真看，老师没叫练习时不能尝试练习。
①预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时上身舒展，脚跟提起，后摆时屈膝下蹲。
②起跳：两脚同时用力蹬地，手臂前摆跳出。
③落地：屈膝缓冲，保持平衡。
首先讲解如何原地向上起跳落地练习，然后结合入立定跳远完整练习。
2、学生示范：选出三名学生示范，集体评议。教师进行总评，纠正易犯错误。
3、学生练习：分成四列横队，集体进行原地一、二、三起跳练习（二次），然后分排进行完整立定跳远动作练习。要求前排同学练习时候，后排同学注意观察前排同学动作。
4、小结：选出4名同学代表本排进行示范，学生评议，教师注意纠正易犯错误。
5、分组练习、巩固所学内容：创设情境，小白兔在森林里玩，一起来跳树桩（小凳子），要求同学们用今天所学的动作跳过每一个树桩。分排进行，教师及时纠正。
6、小比赛：采蘑菇。
学生分成四列纵队，每人拿一垒球，当做蘑菇，依次跳过地上画的圆圈（河上的小石头）不得跳出圈外，将蘑菇放入篮子里，然后原路跳回拍下一位同学的手，依次进行，先完成的队为胜。要求按照今天所学习的动作跳，并注意转身动作，严格遵守比赛规则。
结束部分：3分钟
1、学生手拉手站成一个大圆圈，按节拍进行民族舞蹈的'放松练习和新广播操的整理运动，节奏由慢到快。
2、回原位置集合。
3、师提问同学们今天学到了什么？开不开心？
4、解散下课，师生再见。
小学体育听课记录 9
一、准备
游戏：手运球、脚运球
1.教师提问：班上有些学生喜欢篮球，而有些同学则喜欢足球。今天，我们来做一个试验，看看手运球的篮球和脚运球的足球哪个更快。想要尝试吗？
2.小组进行游戏尝试。
3.教师总结：踢得不太好是因为我们的脚运球还不熟练，这说明我们的足球基本功还不够扎实。因此，今天我们要学习足球的基本功，请大家积极参与。
二、游戏：停球---传球—停球
1.教师介绍传球和停球技巧，请同学们尝试练习。
2.学生分组进行地滚球和空中球的停球练习。
3.小组展示不同的`停球技巧，例如轻踩和减力技巧。
4.小组进行传球练习。
5.游戏：传停球接力。
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1.教师演示如何运球和颠球，提醒学生要注意细节。
2.学生分组自主进行尝试，体验技巧。
3.优秀的学生进行表演，教师给予鼓励。
4.教师提问：在比赛中，通常会遭受阻拦，因此我们现在进行软式足球5对5比赛。
5.学生分组。
6.进行小组间比赛。
以上是足球课的教学内容，通过这次课程，学生们不仅体验到足球的乐趣，还掌握了足球基本动作技巧。希望能够更好地激发学生的足球兴趣，并提高合作与竞争能力。
第四部分：放松活动——推球入洞
1.学生分组进行放松游戏。
2.教师总结，与学生交流体验，鼓励与表扬学生，课程结束。
小学体育听课记录 10
一、 谈话提示课题
1、 板书课题：培养独立生活和学习的能力。
2、 指明说一说：课题中关键字眼“独立生活和学习”。
二、 展开学习
1、 学生自己读书。
2、 出示考虑的问题。
（1） 培养自己独立学习和生活的'能力，从几方面？
（2） 培养自己的能力，上课要怎样？
（3） 怎样培养整洁的习惯？
（4） 培养爱劳动的习惯，要做到哪些？
3、 对照问题展开讨论。
（1） 指明说：集体评析。
（2） 老师板书：
第一： 培养自习的能力。 “上课”，“作业”，“阅读资料”，“勤奋”，“自觉”，“独立思考”。
第二： 培养整洁的习惯。 “按时起床”，“整理被，房间”，“物品分类存放”
第三： 培养爱劳动的习惯。 “扫地”，“洗菜”，“洗碗”。
三、教学小结：
第一： 培养自习的能力， 第二： 培养整洁的习惯，第三： 培养爱劳动的习惯。
小学体育听课记录 11
一、情景导入
教师活动：
1.教师组织游戏<换物接力跑>，讲解游戏的放方法和规则。
2、请同学安排场地和控制赛跑的距离。
3、邀请一组同学一起完成一次游戏。
4、教师组织进行游戏。
5、进行小结，指出存在的错误好继续进行游戏。
同学活动：
1.认真的听教师对游戏的方法和规则的`讲解。
2、安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏。
3、进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏。
4、在游戏中要和时的纠正存在的错误。
组织：以四列横队完成游戏。
二、合作探究、掌握技能
重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频
难点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。
教师活动：
1.教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2、组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3、进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
同学活动：
1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。
2、在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3、尽力的完成50米快速练习。
组织：四路纵队。
三、放松练习
教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。并组织练习
同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。
小学体育听课记录 12
（一）身体活动
⑴培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣，逐步养成自⑵初步掌握跑、跳跃、和投掷的方法，培养运动时身体的正确姿势，学会跑、跳跃和投掷的基本技能。
⑶促进学生身体的正常发育，发展灵敏、协调、速度、力量和耐力等身体素质，改善和提高内脏器官的功能。觉参加体育活动的意识和习惯。
⑷通过营造生动、活泼、和谐的学习气氛，培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。
⑸在教学活动中，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣。
（二）身体表现
（1）包含滚翻、韵律和武术等内容。其目的是通过对学写内容的郑和，配以游戏的方式实施教学，激发学生参与学和练的主动性，积极性和创设性，促使身心健康发展。
（2）通过这些内容的练习，不仅可改善和提高学生身体繁荣平衡能力和控制能力，而且使学生学会简单的自我保护的技能，增强学生应对生活中的突发意外的能力。
（3）引导学生采用自主和合作学习的方式，自己设计活动，并体验所设计的学习内容，培养学生合作，交往和自我锻炼的能力。身体娱乐，身体娱乐侧重于民间体育活动，学生喜欢的球类娱乐活动，生活中趣味的体育游戏。结合多样化的教学手段，以个性化、合作化、自主化的教学模式，创编出适合学生身心发展规律的活动，以保持学生良好的心理状态，促进学生的健康生活。
（4）以激发学生参与体育活动的兴趣，养成体育良好的习惯，培养学生终身体育观念为目标，达到学校效果的最优化。
1、走与跑：学会走的正确姿势和提高走的能力，体验快速跑的方法。
①发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑；不等距离的追逐跑）
②发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑）
2、跳跃：学会台阶跳、并脚跳方法，体验支撑跳跃、跳高、跳远的简单动作，掌握立定跳远正确方法。提高学生跳跃和支撑的能力。
①发展跳跃能力的.练习（包括：各种方式跳绳；单脚跳与双脚
跳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳）
②跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高
③跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远）
3、投掷：学习原地前抛实心球方法和学习助跑投掷实心球的方法。通过多种形式练习，提高学生上肢力量和协调用力的能力。
①发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等）
②发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推掷实心球等）③发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准）
4、攀登与爬越、支撑与悬垂：学会斜身引体练习方法，体验运用攀登、爬越、支撑、悬垂方法越过多种障碍物的能力，发展身体灵活性。发展悬垂能力的练习（包括：仰卧悬垂臂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；穿臂前后翻；蹲悬垂，穿杠成倒悬垂；高杠屈臂悬垂）①各种攀爬练习（包括：爬斜梯，跳下成前滚翻起立跳箱；攀爬2米高的障碍物；攀爬轮胎架）
5、滚翻与动作组合：学习前滚翻分腿起和后滚翻，通过连续前滚翻练习，掌握正确的前滚翻的技术。增强学生的灵敏和动作协调能力。
1、发展前滚翻能力的练习。前滚翻分腿起
2、各种简单的倒立动作（包括：肩肘倒立──双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等）
6、韵律：学会儿童韵律操和简易集体舞，养成正确的身体姿态，增强学生的节奏感和韵律感。
7、民族民间体育：武术：学会简单的组合练习（虚步亮掌、虚步冲圈、仆步亮掌，弓步推掌、虚步勾手）。学习涮腰，臂饶环练功动作。学生自己尝试选择动作组合练习。增强学生灵活性，促进学生学习能力的发展。
（2）跳绳、踢毽子：学会多种跳短绳的方法：掌握正确的快速跳短绳的技术：促进灵敏、速度素质的提高。学习毽子单脚盘踢和花样拍毽动作。提高协调能力和发展灵敏、柔韧素质。
8、队列、队形：进一步增强遵守纪律的意识、团结协作的精神。原地一列横队变二列横队（二列变一列），跑步走立定，向后转走。学习简单队型变换与变换走。
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