小班保健知识
小班保健知识1
一、把好本学期新入园幼儿的体检关
对于新入园幼儿，每个幼儿必须持有体检表及预防接种卡，并且体检合格后才准入园。本学期中要完成市领期十月份的检查工作，以及11月份的在园幼儿的“龋齿”检查工作
二、做好晨检工作
1、做好五大官的检查(包括皮肤、眼神)。
2、询问幼儿在家吃饭情景、睡眠、大小便有无异常。
3、查幼儿是否携带不安全物品来园
4、做好药物登记，了解班里传染病情景。按时发药、喂药，并做好幼儿的全天观察记录。
三、做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作
做好秋季的消杀、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在园内的发生。
四、开展幼儿心理健康教育，提高幼儿心理素质
开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识，开学检查大型玩具和各类有隐患的积木。安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。
五、合理安排饮食
1、每周合理制定菜谱，必须每两周有新花样。
2、和食堂人员也要经常讨论，研究出贴合幼儿需要的菜谱。实行花样化、多样化，稀稠答配，根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整，
3、做好膳管会记录，平时把反馈的情景传给家长，提高菜谱的质量。
4、进餐过程的气氛应是简便、愉快，而不是令人紧张、压抑的。
5、纠正幼儿偏食、挑食、边吃边玩等问题，要注重以饱为先的`正面教育。
六、卫生安全
在卫生保洁方面，从幼儿园厨房到熟食间、寝室、活动室、户外场地、种植地、大厅等每一角落，我们都要制定了严格的清洁制度和消毒制度，并在日常工作中落实到处。工作中我们要求厨房内炊事员加强自身卫生，保育员做到每一天的清洁工作。幼儿园的房舍、设备、大型器械等隐患处，发现及时上报，并做记录和处理。
各班级的卫生，我们都落实到每位教师、保育员肩上，做到了一星期大扫除一次，每一天小扫一次、消毒一次，保证了教室光线充足、空气清新;认真贯彻、落实每周二小检、每月一大检的卫生检查制度。同时加强对常见病的预防工作，加大力度切断一切传染源，杜绝传染病的传入与流行。杜绝一切卫生死角，做好教室内每一天的通风工作，使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境。
七、对保育员进行定期的业务培训、学习，实行踏实务劳的工作作风，不断提高保育员的业务知识，提高服务质量，使全园同心协力把工作做得更好。
小班保健知识2
一、幼儿良好的卫生习惯资料
幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。
卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和坚持衣服整洁的习惯等。除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯。生活自理习惯。根据孩子的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如:自我吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、坚持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。
二、培养幼儿良好卫生习惯的方法
幼儿良好卫生习惯不是一天两天就能够构成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程，所以必须要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持，不要今日这样，明天那样，应让幼儿“有章可循，违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则，能够帮忙幼儿构成良好的卫生习惯。如:幼儿每一天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后必须要洗手等，这些规则的制定幼儿必须遵守，最终习以为常，构成自觉的行动，严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的构成。
幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师，教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的'偶像，言行举止具有很大的感染力。为此，作为教师我们首先检点自我的行为，真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也构成了好的习惯。另外，故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，幼儿也很喜欢模仿。所以，教师注重引导幼儿接触好的艺术作品，经过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。
小班保健知识3
1、盐的妙用
家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
2、姜水的妙用
姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。民谚“春天猴儿面，阴晴随时变。”在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里，天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。俗话说，“百草回芽，百病发作”，春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节，因此，春季防病保健很是重要。
3、幼儿春季饮食与营养
春天是由寒转暖的季节，气温变化较大，忽冷忽热，细菌易侵蚀幼儿机体而致病。需摄入足量的多种维生素和矿物质。
①维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。
②维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。
③维生素：能提高肌体免疫功能，增强抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。⑷食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力，。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
4、春季当心风伤人
春季是风的季节，是风向对人体影响最显著的季节。其原因是我国大陆的春季冷暖气团、东西气流交替频繁，天气特点为时而冬冷型，时而夏热型;忽而干躁，忽而阴湿;气压亦时高时低，很不稳定。不论哪种风向都可对人体产生较大影响。幼儿对气候环境变化虽然有一定的适应能力，但对春季风向多变的气候特点的适应性较差，对与风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化，因幼儿(尤其是体弱儿)，生理机能调整速度缓慢，更易诱发疾病。因此春季是儿童发生各种流行性疾病的高峰季节，家长应根据天气变化，适时给幼儿增减衣服，防止风寒等症侵袭。同时要加强幼儿的体育锻炼，每天早晨坚持在8：30之前入园，参加晨间体育活动，增强幼儿肌体对病原体的`抵抗能力，增强体质。
5、春季预防幼儿返复上呼吸道感染
上呼吸道感染是最常见的呼吸道疾病，人在一年中可返复患几次感冒。这是因为：
⑴感冒的病原体有十几种，200多个类型，且彼此不产生交叉免疫，当患过一种感冒后，还可患第二种感冒;
⑵一般感冒症状轻，病程短，病后免疫力较弱，所以容易发生再感染;
⑶上感的病原体在空气中传播较广，人群中常有健康带菌者，一旦小儿疲劳，或受凉，在体弱时最易发生“上感”。
春季是小儿患呼吸道感染的高发季节，家长要注意孩子保暖尤其是双脚的保暖，因为双脚是肢体的末端，血循环差，如果脚部着凉，会返射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变，使抵抗病原体的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，使患儿发病。
小班保健知识4
感冒 每到季节更替时，孩子的呼吸道总容易中招。虽然现在家基本上都有空调，但实际上小空间里“人造天气”与外界气候的差异，却让孩子们更容易发生呼吸道感染。
哮喘
秋天，变幻不定的天气，容易导致呼吸道感染;秋雨绵绵，潮湿的环境使霉菌加速繁殖，这些都是诱发孩子哮喘的诱发原。
皮肤过敏
秋天，许多小儿会发生皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状。专家表示：这些皮肤症状都是由过敏引起。
过敏性鼻炎 秋季天气干燥，各种过敏因素都容易刺激孩子的鼻黏膜，引起过敏性鼻炎。而且，现在城市空气污染比较严重，孩子得季节性的过敏性鼻炎比较多。
幼儿秋季保健注意事项
1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的'食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可每两周把幼儿的被子带回家，利用双休日把被子洗、晒。
4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
秋季常见病防治有对策
感冒：这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。
秋季腹泻：由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。
小班保健知识5
怎样给班级分饭菜及注意事项
按各班实到人数，按带量食谱的数量分到各班。
荤菜尽量按个数、块数分发，保证每人的摄取量。
应注意：分好的饭菜应及时送入熟食间，不能放在烹调间，分饭菜的勺子不能随便放在餐台上。分饭菜的工作人员必须穿工作服、戴帽子、洗净双手方可分菜。
采购食品的质量要求是什么
1．采购食品时应向供方提出质量要求，并且查看食品质量，索取合格证或检验报告单。
2．腐败变质、发霉、生虫、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不能采购。
具体做法：
1．检验所采购食品有无合格证或检疫证明。
2．腐败变质、发霉、生虫、虫蛀、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不能验收。
3．验收记录妥善保存已备考察。
膳食管理的重点是什么？
1．膳食必须合乎营养需求，以满足幼儿迅速生长发育时期所必须的.一切物质。
2．食物中应有足够的食物营养素。
3．建立合理的膳食制度，包括就餐时间、次数和每餐热量的分配。
4．专款专用、避免中毒。
小班保健知识6
给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，教师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤能够稀释菜肴的盐分，并坚持宝宝体内水分平衡。
少吃“上火”食物
刺激性食物应当少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的`油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用包含天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
忌食冷食物
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应本事。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈必须要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
及时打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。
小班保健知识7
一、夏季幼儿保健知识之饮食篇
1.适当饮用汤水
夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面，园所需要为宝宝多熬一些汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质，营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选择。不过在补水的时候要注意适量，过量的补水也是可能引发水中毒的情况。
2.补充适量的蛋白质
幼儿阶段的孩子身体发育很迅速，孩子长高需要外部的`能量补充。夏季又是适合玩乐的时节，孩子们衣服穿得比较少，自然更喜爱乱蹦乱跳。运动以及高温的环境下很容易引发蛋白质的流失。牛奶以及鸡蛋等食物都是补充蛋白质的好选择。
3.补充适量的维生素
幼儿在夏季的时候，身体发育以及运动的能量消耗都需要维生素的参与。夏季的时候，需要为宝宝准备水果以及粗粮等食物。这些食物的食用时间可以安排在下午以及晚上，孩子们可以把水果当点心吃。
二、夏季幼儿保健知识之运动篇
夏天阳光充足，孩子们在户外游玩的时候，要注意外出时间。虽然晒太阳有助于孩子的补钙，但是也要预防孩子出现中暑的情况。幼儿处于身体发育的关键时期，运动强化体能是夏季保健的重点内容。
1. 鼓励孩子在幼儿园积极参加活动。
孩子上了幼儿园之后，幼儿园一般会为孩子准备体育锻炼活动，有些孩子比较害羞以及内向，老师们需要鼓励孩子积极参加。夏季是做运动锻炼的好时节，锻炼身体可以提高幼儿身体的免疫力。
2. 建议家长周末安排亲子活动。
周末的时候，老师可以邀请爸爸妈妈参加亲子活动，孩子们在游戏过程中自然得到了锻炼，在活动中享受运动的乐趣。
三、夏季幼儿保健知识之疾病预防篇
1.注意饮食卫生
夏天气温比较高，杜绝食用这些不新鲜的食物。
2.引导孩子注意个人卫生
老师要教育孩子养成良好的卫生习惯，比如饭前便后要洗手，还要使用肥皂洗手。要是有舔手指头的坏习惯，要坚决改正。
为了孩子们的健康成长，夏季幼儿保健知识方面，饮食和运动以及疾病预防对于宝宝的健康非常重要，希望这些小小的建议，帮助宝宝们更加健康的成长。
小班保健知识8
幼儿园开学了，年轻的爸爸妈妈们都在为如何让孩子开始人生第一段新鲜而欢乐的学习生活作打算，孩子也是人生上第一次离开父母，第一次感受挫折，孩子心理、生理均会受到必须的影响，所以要异常关注这段时间的生活保健。
(一)养成良好的卫生习惯
幼儿园有教师、有保育员，可是，毕竟不能和家里的“一对一”照顾相比。如果你的孩子还不会自我穿衣、穿鞋、洗脸、刷牙，这几天开始试着让他（她）自我做做这些事情也许你担心，没有了你的叮咛，孩子会忘了饭前便后要洗手等一些必需的生活习惯，那么，不妨找一些琅琅上口的儿歌念给他（她）听，一边听一边做，对强化记忆很有效。此外，你要提醒孩子主动说出自我的需求，主动要求喝水、主动提出去跟别的小朋友玩，主动沟通也是他（她）必须学会的生活技能。
(二)不隐瞒孩子的疾病史
如果孩子有慢性疾病、忌讳或过敏体质等特殊情景，千万记着告诉教师或园医，因为我们在制定每一天的.营养食谱时，会研究孩子的体质疾病，而特殊处理。尤其是过敏性体质的孩子，更要清楚说明过敏的药物和食物种类，教师及园医会异常关注而避免喂食，否则万一孩子发病，后果难以预料。
(三)减轻孩子的压力
从此刻开始，孩子要一个人应对一个新的环境，要独自遇到很多的挫折，我们家长该怎样注意孩子的心理保健呢这就需要你的鼓励啦，你应当多与教师沟通他在幼儿园的生活细节，并不吝啬地给他大拇指，细心地具体地给予表扬和鼓励，增强他的自信，减少他在幼儿园感受的压力。
(四)调整作息时间
可能有的父母喜欢带着宝宝一齐参加朋友聚会，一玩就到深夜。这样晚睡晚起、生活缺乏规律的宝宝，可不是幼儿园喜欢的新生！一般来说，幼儿园要求孩子上午8时前入园，孩子太晚到，就会错过很多早间活动。所以，这段时间，爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。早上7时左起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子规律的生活，有利孩子身体健康。
小班保健知识9
1、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原，有可能经过手接触分泌物，传染给健康人，所以经常强调注意手的卫生。
2、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不要孩子过度疲劳。
3、科学穿衣：根据天气变化和幼儿体质情景，适时增减衣服。
4、多喝水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的本事，维护淋巴系统的功能，从而增强身体抗病本事。
6、平衡营养：增强身体的`抗病本事，合理、均衡营养膳食是关键。家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、家中要经常开窗：坚持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。
8、合理按排幼儿的活动：人多的地方尽量少去，冬、春季人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。
9、免疫预防：免疫接种(打预防针)是帮忙小朋友抵抗传染病的有效措施。
小班保健知识10
一、无论在家里还是在幼儿园，都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间，晚上早点睡觉，中午必须要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室内，必须要坚持空气流通，坚持适当的温度、湿度。
三、给孩子喂养的饮食要清淡，多吃一些容易消化，并且营养均衡充分的食物。应当荤素搭配，无论在家里还是在幼儿园，都不能让孩子有挑食的坏习惯。
四、幼儿园算是人群比较密集的场所，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等，应当让这个孩子回家休养，以免传染给其他小朋友哦!
五、家长们应当从小就培养孩子爱卫生的好习惯，不用手揉眼睛，更不把手和其他东西随便往嘴里塞，吃饭之前、上厕所之后必须洗手!
六、在平时空闲的时候，家长们应当多陪伴孩子锻炼身体，去公园散步，去爬山等。
七、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的'纯棉材质，天气转凉了应当在幼儿园内准备一件保暖的外套。孩子的床上用品也应当经常清洗，晒太阳杀菌。
八、让孩子远离过敏原，例如：花粉、宠物、油漆等，如果孩子对某些食物过敏，家长应当事先告诉教师，也让孩子记住自我不能吃的东西!
九、孩子的日常用品应当和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分，切勿和大人混用!
十、在适宜的时间带孩子进行接种疫苗，以防止儿童常见传染病!
小班保健知识11
怎样管理肥胖儿童
1．指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的供给。
2．对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐。
3．选择很多的`蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。
4．适当增加他们的体力活动。
5．增加他们的减肥信心，给与心理上诱导，消除心理障碍。
6．对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。
小班保健知识12
怎样合理安排幼儿一日生活制度
1．根据幼儿年龄特点、季节变化情景制定幼儿一日生活安排表。
2．将幼儿一日生活的主要资料（睡眠、进餐、活动、游戏、作业等）各个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予科学合理的安排，结合季节变换特点、研究到家长的工作时间和需要。
3．寓教于一日生活之中，注意动静结合、室内外活动结合。每日户外活动时间日托不少于2小时，全托不少于3小时，体育活动时间不少于1小时。
4．取得家长配合，保证幼儿出勤率。
怎样明白幼儿体格锻炼的开展
结合各年龄、季节变化，安排多样的体格锻炼资料，并充分利用阳光、空气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼。
每日户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于2小时，提高他们对外界气候变化的适应本事、增强对疾病的抵抗本事。
在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动，只要不妨碍幼儿安全的活动都能够进行、公众号：学习教案活动重要掌握幼儿的.活动密度和负荷量，做到动静交替，对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会。
炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳，以防脱水或中暑。
小班保健知识13
1、与宝宝沟通
许多孩子对于自我将要离开家人，去一个陌生的地方，总是十分的排斥，在家里哭闹着不愿意去。这时，家长们不能狠心的把孩子直接送到幼儿园去哦!应当和孩子好好沟通，给孩子说一说幼儿园的好处，比如：有许多小朋友，有许多玩具等。让孩子尝试1、2天的幼儿园生活，看看孩子的态度，让孩子慢慢理解上幼儿园才好!
2、培养孩子的合群精神
在家里可能仅有爸爸妈妈、爷爷奶奶，偶尔有亲戚家的孩子来和孩子玩耍，而在幼儿园却有许多小朋友，所以有的`孩子会害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的队伍当中去，这个时候家长们能够在孩子入园的头几天，陪伴在孩子身边，鼓励孩子主动去找小朋友玩耍，当孩子尝试几次成功之后，他就能更好的融入的群体活动中去了!
3、给孩子准备充分的生活用品
孩子在家里的生活用品应有尽有，可是在学校里，孩子众多，教师们可能会照顾不周，所以家长们应当给孩子备齐各种生活用品，例如：水杯、换洗和保暖的衣物等，并且写上名字，做到专人专用。这样做不仅仅干净卫生，防止疾病传播，还能避免孩子之间的争抢打闹。
4、提高宝宝的交往本事
家长们能够有意的培养宝宝的交往技能，例如：自我介绍、交谈时的礼貌用语，以及培养宝宝乐于分享帮忙、爱心友好的性格。在家里家长们能够适当的让宝宝学习做一些力所能及的家务，例如帮忙妈妈浇花、自我收拾玩具等。这样不仅仅能锻炼宝宝的独立性，还能培养宝宝乐于助人的精神!
5、家长们摆正自我的心态
家长们不能因为自我太过忙碌或者觉得孩子腻烦，而执意把孩子送去幼儿园，也不是让孩子在幼儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触，让孩子在群体中获得欢乐，让孩子健康欢乐的玩耍，在这个时期的孩子，最重要的任务就是玩!家长们不应当抱有太多“望子成龙、望女成凤”的目的，给孩子造成压力，应当告诉自我，孩子去幼儿园小班就是去欢乐玩耍的!
小班保健知识14
1.衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋.
2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮忙。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证必须时间的开窗通风，坚持室内空气的'流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个周末把幼儿的被子洗、晒一下。
4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，促进提内钙的吸收。
小班保健知识15
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防湿，避免着凉，减少感冒。晚间保证幼儿充足的睡眠，不使幼儿过度疲劳。
3、在春季这个传染病多发的季节，更要注意家中的空气流通。如果家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子吃些大蒜。
4、注意避免到人流拥挤，环境嘈杂，卫生条件不完善的场所。教育孩子注意卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲，防止病从口入！
5、做到日常营养均衡，多吃蔬菜和水果。有意识增加含钙量丰富的鱼虾，豆制品。适当增加优质蛋白质。也可以适当的给幼儿吃糖醋蒜头，以增加幼儿的抵抗力。
6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。
8、经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天都有足够的'户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，还为幼儿安排多样化的体育锻炼，以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间，注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有积极的意义。
9、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
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